Näytetään tekstit, joissa on tunniste gi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste gi. Näytä kaikki tekstit

maanantai 12. maaliskuuta 2018

Varusteista

Mitä varusteita Honbussa tarvitsee?

Honbussa treenataan joskus aika kovaakin, ja tämän vuoksi jokaisen kannattaa hankkia itselleen juuri Honbun treeneihin sopivat suojat. Varusteet eivät vain suojaa sinua, vaan mahdollistavat intensiivisemmän treenaamisen, ja mikä tärkeintä, ne suojaavat treenikaveriasi.

Tässä siis luettelo varusteista, jotka pitää hankkia että harjoittelu sujuisi kivasti. Olen yrittänyt järjestää nämä tärkeysjärjestykseen siten, että vähemmän olennaiset tilpehöörit ovat listan lopussa. Omasta mielestäni tärkein varuste terveen järjen jälkeen on hammassuojat. Hyvä setti varusteita tekee treenaamisesta kivempaa!

maanantai 15. elokuuta 2016

Treenihygienia



Karate on kontaktilaji. Se tarkoittaa sitä, että treenatessasi olet hyvin läheisessä kontaktissa muiden treenaajien kanssa. Tästä syystä Honbussa, kuten useimmissa muissakin kamppailuseuroissa, on tiettyjä hygieniavaatimuksia. Tässä postauksessa käyn läpi Honbussa vaadittua treenihygieniaa, joka useimmiten yleistyy kaikkiin kamppailulajeihin.